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深圳蔬菜批發中心為您解答，為何女性在月經期不能喝酒？

女性月經期喝酒，傷害比平時大很多，我們說得直白清楚點：

1. 出血量變多、經期拖長，酒精會擴張血管、加快血液循環，月經量突然變多、淋漓不盡，經期本來5天，可能拖到7-10天。

2. 痛經更痛、小腹更墜脹，酒精會刺激子宮收縮，本來不痛的人也可能痛，本來就痛經的人痛到直不起腰。

3. 情緒更暴躁、焦慮、想哭，經期本身激素波動大，喝酒會嚴重擾亂內分泌，情緒崩潰、易怒、失眠、低落。

4. 傷肝更厲害，經期身體代謝能力下降，酒精分解變慢、更容易醉，宿醉更重、肝負擔翻倍。

5. 水腫、臉腫、身體虛胖，酒精會影響水液代謝，經期本來就容易水腫，喝酒后臉腫、眼腫、手腳脹更明顯。

6. 容易引發婦科不適，免疫力下降時期，喝酒可能加重炎癥、瘙癢、小腹不適。

所以，月經期不建議喝酒，能不喝就盡量不喝！

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